如今，不少家長在給孩子起名時極為注重名字筆劃講究，這多源于五格起名法。此方法興起于 1918 年，由日本人熊崎健翁創立，20 世紀 30 年代經臺灣白玉光留學日本后帶回并推廣。它依據姓名筆劃數構建天格、人格、地格、總格、外格的數理關聯，認為這些數理有吉兇之分，會左右人的命運。

關于五格的實際運用，天格由姓氏筆劃數加 1 而成，可體現先天運勢；人格是姓氏與名字首字筆劃數之和，主掌人的主運；地格為名字兩字筆劃數相加，關乎前運。借由對天格、人格、地格、總格、外格數理的剖析與組合，能評判名字吉兇。兩字名與三字名計算有別，現今常用三字名，其計算方法可參照示例圖示，我詳細的說明了天格、人格、地格、總格、外格的計算方法。

在起名的諸多講究里，五格起名法有著獨特的規則。它會依據特定規則把姓名筆劃數轉換為相應數理，這些數理有著截然不同的吉兇內涵，可通過 “81 數吉兇表” 來查詢了解。比如 1、3 等數為吉，意味著順遂與福澤；4、9 等數則呈兇象，或兆示坎坷。故而起名時，人們多會挑選吉祥數理對應的起名筆劃，以求趨吉避兇。

在五格起名法中，其五格的計算有著明確的規定。它并非依據簡體字筆畫，而是嚴格按照名字的繁體字筆畫數來進行五格的計算。這一獨特的計算要求使得在運用五格起名時，需先將名字轉換為繁體字形式，再依相應規則確定天格、人格、地格、總格和外格，如此才能完成整個五格的精準推算。

然而，父母們亦需審慎思考。五格起名法依繁體字筆畫數計算，因它流傳于簡體字未出現之時，如今簡體字盛行卻仍沿用此規則，邏輯上似有欠缺。況且數理吉的名字難道就能確保同名者皆命運順遂？這顯然不切實際，因未考量孩子的個體差異。相較而言，依據八字起名更為靠譜，依孩子八字命局狀況彌補不足才是良策。